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Jennifer Aniston révèle sa phobie de l'avion et ses méthodes pour la surmonter


L'actrice de « Friends » a confié sa peur de l'avion et les techniques comme l'hypnose et la méditation qu'elle utilise pour voyager sereinement.

Jennifer Aniston révèle sa phobie de l'avion et ses méthodes pour la surmonter

Jennifer Aniston, l'actrice mondialement connue pour son rôle dans la série « Friends », a révélé une peur qui l'a longtemps handicapée dans sa vie professionnelle et personnelle. Dans une interview avec le magazine de voyages américain Travel + Leisure, l'actrice a confié sa phobie de l'avion et les mesures qu'elle prend pour surmonter cette anxiété.

Jennifer Aniston et sa peur de l'avion

«J'ai une peur extrême de l'avion», a déclaré Jennifer Aniston. Cette phobie est particulièrement contraignante pour une actrice aussi demandée et célèbre. Malgré cette peur, elle n'a jamais refusé les voyages, mais elle avait développé des rituels superstitieux pour tenter de se rassurer. Par exemple, elle touchait toujours l'appareil avec sa main droite et entrait dans l'avion d'abord avec le pied droit.

Des rituels superstitieux pour se rassurer

Ces gestes, bien que réconfortants à l'époque, sont en train de devenir obsolètes. «J'ai fait de l'hypnose ces derniers temps pour me débarrasser de toutes ces superstitions», a-t-elle expliqué. «Je n'ai plus fait le truc de la main droite, du pied droit, et maintenant, c'est incroyable!» La méditation a également joué un rôle crucial dans sa gestion de l'anxiété liée aux voyages en avion.

Une valise bien remplie

Outre sa peur de l'avion, Jennifer Aniston a un autre souci lorsqu'il s'agit de voyager : elle a tendance à emmener tout son dressing dans sa valise. «On ne sait tout simplement pas où l'on va être tel jour, ni de quelle humeur on va être», a-t-elle justifié. Cette habitude fait le bonheur de ses amies, qui peuvent emprunter les vêtements qu'elles ont oubliés. «Mes amies m’apprécient vraiment parce qu’elles peuvent généralement emprunter toutes les affaires qu’elles ont oubliées, je fournis un service!», a-t-elle ajouté avec humour.

Voyager pour élargir sa conscience

Malgré ses peurs et ses habitudes de voyage, Jennifer Aniston estime que voyager est essentiel pour «élargir notre conscience au-delà de ce à quoi nous sommes confinés». En plus de ses déplacements pour son métier d'actrice, elle voyage également pour ses affaires. Elle a créé LolaVie, une marque de soins capillaires, et s'occupe elle-même de la promotion. Récemment, elle a publié sur Instagram son dernier shooting pour la marque.

Liste des moyens utilisés pour surmonter sa peur

  • Hypnose pour se débarrasser des superstitions
  • Méditation pour gérer l'anxiété
  • Voyager pour élargir sa conscience et promouvoir ses affaires

En résumé, Jennifer Aniston a su trouver des moyens efficaces pour surmonter sa peur de l'avion et continuer à voyager pour son travail et ses passions. Sa détermination à vaincre cette phobie montre son engagement à vivre pleinement sa vie, malgré les défis.