Alors que le début du mois de janvier s'accompagne souvent de la prise de bonnes résolutions, Billie Eilish a fait une mise en garde contre les régimes trop drastiques. Récemment invitée avec son frère, Finneas O'Connell, dans le podcast «Fresh Air», la chanteuse de 23 ans s'est confiée sur sa propre expérience.
«Il y a quelques années, j'ai suivi des restrictions alimentaires très sévères et perdu beaucoup de poids», s'est souvenue celle qui souhaite préserver sa vie privée. Et d'ajouter: «J'étais plus mince que je ne l'avais jamais été et aussi plus forte que jamais. Mais en même temps, j'étais extrêmement malheureuse et je n'avais pas conscience d'à quel point j'étais insatisfaite. Ce n'est pas une façon agréable de vivre.»
Les dangers des régimes drastiques
Impact physique et psychologique
En partageant sa propre expérience, l'artiste américaine a ainsi voulu sensibiliser ses fans aux dangers - autant physiques et psychologiques - qui peuvent découler d'un régime trop intensif.
Un parcours personnel difficile
Ce n'est pas la première fois que Billie Eilish se confie sur son rapport compliqué à son corps. En décembre dernier, elle avait révélé lors d'une interview que ses problèmes d'image avaient commencé à l'âge de 11 ans, suite à une obsession pour une marque de vêtements à taille unique. Aujourd'hui, la plus jeune double lauréate d'un Oscar assure avoir «trouvé un équilibre» et être plus en harmonie avec son corps.
Les leçons à tirer
La confession de Billie Eilish met en lumière plusieurs points cruciaux concernant les régimes drastiques:
- Les régimes trop restrictifs peuvent entraîner des conséquences négatives sur la santé mentale et physique.
- La quête de la minceur extrême peut souvent masquer un mal-être profond.
- Il est essentiel de trouver un équilibre et de se concentrer sur le bien-être global plutôt que sur des objectifs de poids.
En partageant son histoire, Billie Eilish espère inspirer ses fans à adopter une approche plus saine et équilibrée de leur corps et de leur santé.
